Miks farver og materialer, hav det sjovt med mønstre, afled produkter fra deres primære anvendelse … Som du nok har forstået på Blanc Cerise, elsker vi at give dig mulighed for at lege med sengelinned for at skabe din egen atmosfære, den indretning, der passer til dig. Men der er ikke nogetsengelinned uden sengetøj: og selvom vi måske har en tendens til at negligere denne del, er det vigtigt at være lige så opmærksom på at vælge dit sengetøj, som du er på at vælge dine lagner. I denne artikel ser vi på puden, som er en af de centrale dele af dit soveområde. En god pude er dedikeret til din komfort og er designet til at støtte din nakke og give dig en dyb, afslappende søvn. Og da du lægger hovedet på den hver nat, er det en god idé at vælge den med største omhu. Så hvilken pude skal du vælge?
De forskellige typer puder
Hvilken størrelse skal din pude have?
Puder findes i mange forskellige former, afhængigt af hvad de skal bruges til.
Til drømmende nætter foretrækker vi rektangulære puder. Årsagen er enkel: En pude bør aldrig placeres under dine skuldre. På den måde beskytter den din rygsøjle og forhindrer, at du ender med hovedet på madrassen, selv om du bevæger dig meget i løbet af natten.
Firkantede puder er mere til afslapning. Jo større de er, jo bedre støtter de din ryg og dit hoved, når du læser eller ser tv. Tøv ikke med at lægge dem flere gange på din seng for at tilføje volumen ogskabe den mest cocooning-agtige atmosfære.
Glem bolsteret: Selv om det kan appellere med sin vintage-følelse og eksklusive hoteleffekt, anbefales bolsteret ikke rigtig til en beroligende nattesøvn. Dens cylindriske form er for smal til at støtte din nakke ordentligt. På den anden side er den meget velegnet til at sidde op på eller til at hæve benene. Så brug den som et supplement! Bolsteren kan være meget nyttig for gravide kvinder, som kan bruge den til at aflaste maven og falde i søvn på siden.
Komfort: Hvor fast skal den være?
Med hensyn til komfort har alle deres egne præferencer: Mens nogle mennesker er fans af ultravoluminøse puder, kan andre ikke holde ud at falde i søvn på en pude, der er for høj. Det anslås dog, at enkvalitetspude lader hovedet synke ned med en tredjedel. Ud over at være et spørgsmål om følelse er det vigtigt at vide, hvilken pude man skal vælge i henhold til sin morfologi.
- Den bløde pude: Den bløde pude er ideel til mindre mennesker og omslutter forsigtigt dit hoved. Den er meget formbar og behagelig, men giver alligevel kun lidt støtte.
- Den halvfaste pude: en blød mellemting, perfekt til folk, der både vil have god støtte og fleksibilitet.
- Den faste pude: Fast behøver ikke at være ensbetydende med ubehagelig. Beviset er, at mange søvngængere vælger en pude med en mere kompakt fornemmelse. Den modstår tryk bedre og giver større støtte til din nakke. Den bedste måde at finde din drømmepude på er stadig at afprøve de forskellige muligheder selv. Husk, at graden af fasthed også og frem for alt vælges efter den naturlige stilling, du indtager, når du sover.
Hvilken pude du skal vælge: Tag hensyn til dine sovevaner
Uanset hvilken type pude du vælger, er optimal komfort først og fremmest et spørgsmål om tilpasning mellem rygsøjlen og nakken.
Afhængig af din position om natten
Er du mere til at sove på maven eller på ryggen? Fortæl os, hvordan du sover, så fortæller vi dig, hvilken type pude der passer til dig.
- Hvis du har tendens til at sove på maven: Her foretrækker vi en ret flad, blød pude. Hvad er målet? At holde dit hoved så meget som muligt i den naturlige forlængelse af din rygsøjle. Det er med til at afhjælpe eventuelle spændinger i ryggen.
- Hvis du plejer at sove på siden, skal du vælge en pude, der er høj nok til at udfylde rummet mellem hoved og skulder. En tyk, mellemfast pude anbefales derfor. Ikke flere nakkesmerter!
- Hvis du har tendens til at sove på ryggen: Hvad er målet? At sikre, at din nakke er godt understøttet, og for enhver pris undgå, at dit hoved bevæger sig bagud. Så det er bedst at vælge en pude med en mellemhøjde og en relativt fast fornemmelse, men blød nok til at kraniet kan synke tilstrækkeligt ned.
I overensstemmelse med dine personlige behov
Der er ikke noget værre end at sove dårligt på grund af uegnet sengetøj. Lær dig selv at kende, og sig nej til spildte nætter.
Du lider af overdreven svedtendens om natten
Uanset hvor meget du skruer ned for temperaturen i soveværelset, vælger en let dyne og lufter ud i rummet, er der intet, der hjælper: Du vågner jævnligt op med gennemblødt sengetøj. Prøv en naturlig pude (dun eller fjer). Med sit tilstrækkeligt ventilerede fyld har denne type pude den fordel, at den absorberer sved og er nem at rengøre.
Du er tilbøjelig til at få allergi
Halsbrand, løbende næse og rindende øjne… Der er ingen tvivl om, at støvmider og dig ikke passer sammen. Hvis du lider af allergi, skal du vælge puder med syntetisk fyld for at undgå enhver risiko.
Du har ofte nakke- eller rygsmerter om natten
Vi kan alle blive enige om, at det ikke er den bedste måde at starte dagen på, når man vågner med ondt i nakken. Hvad du har brug for? En pude med god støtte. Sig farvel til for bløde puder: vælg en ergonomisk pude af memory foam, som passer perfekt til dit hoved og giver dig lindring nat efter nat.
Naturligt eller syntetisk: Hvilket fyld skal du vælge?
Det materiale, en pude er lavet af, kaldes benfyld. Der findes to typer fyld: naturligt og syntetisk.
Naturligt fyld for optimal kvalitet
Den naturlige pude er elsket for sin luftighed og åndbarhed og ligner et ægte topprodukt. Dens indre er som regel fyldt med dun og fjer: Jo højere andelen af fjer er, desto lettere og hyggeligere bliver puden. Jo højere indhold af fjer, desto fastere er puden. Det er op til dig at finde den perfekte balance!
Blanc Cerise har valgt at bearbejde sine naturlige puder med usædvanligt fyld, f.eks. sølvandedun fra Frankrig eller hvid and fra Pyrenæerne. Denne type pude følger naturligt hovedets bevægelser under søvnen. Den giver uovertruffen komfort: Dine nætter bliver aldrig de samme. Endelig har de en længere levetid end syntetiske puder (hvis de plejes korrekt).Syntetisk fyld for nem pleje
Syntetiskepuder er lavet af polyesterfibre, som har til formål at efterligne følelsen af en naturlig pude. De er perfekte til dem, der har et budget, og de er værdsat for deres allergivenlige egenskaber og lette pleje. Deres smidighed og blødhed gør dem til behagelige puder, der passer til alle sovestillinger.
Du kan også finde to andre typer syntetiske puder: den polyuretanskumfyldte pude (også kendt som memory foam-puden) og den syntetiske latexpude. Begge har evnen til hurtigt at vende tilbage til deres oprindelige form, hvilket giver dig enestående støtte. Forskellen mellem de to er prisen og deres evne til at regulere varmen.
Hvornår skal du skifte hovedpude?
Du ved nu, hvilken pude du skal vælge. Men vidste du, at de skal udskiftes oftere, end du måske tror? For på trods af al den pleje, du planlægger at give den, har din pude en begrænset levetid. Selv modeller af høj kvalitet mister deres form og fylde med tiden. Så det er vigtigt at skifte dem regelmæssigt, for det er helt klart ikke en god idé at blive ved med at sove på en slidt pude. Dels risikerer man at få en dårlig nattesøvn, dels at påføre sig selv unødige smerter.
En pude holder mellem 2 og 3 år, afhængigt af dens fyld og kvaliteten af de anvendte materialer. Forudsat at du passer godt på den: Vask din pude mindst to gange om året, og dup den hver morgen for at holde den blød.
Ved du ikke helt, om det er det rigtige tidspunkt at skifte din hovedpude? Her er et par tegn, der bør advare dig:
- Din pude vender ikke længere tilbage til sin oprindelige form;
- Du vågner regelmæssigt op med smerter;
- Du har svært ved at finde en behagelig stilling;
- Du er ude af stand til at fjerne lugt og gullige glorier fra din pude.
Et sidste tip: Tøv ikke med at brugeet pudebetræk i bomuld. Det er en barriere mellem din pude og ditpudebetræk og vil holde din pude sund i længere tid. Hvis du vil have et dekorativt touch, kan du gå på opdagelse iudvalget af Blanc Cerise-pudebetræk og lade din kreativitet få frit løb ved at kombinere farver og print.